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COACHING
Le coaching est le mot qu’il convient d’employer pour l'accompagnement de personnes ou d'équipes pour le développement de leurs potentiels et de leurs savoir-faire dans le cadre d'objectifs professionnels.
"Le coaching est la thérapie du bien-portant". Chacun d'entre nous peut rencontrer, à un moment de sa vie, des difficultés liées à un changement, attendu ou non : une promotion, un licenciement, un divorce, un départ à la retraite, une mutation, un déménagement pour raison professionnelle.
Et, malgré cet événement déstabilisant, nous restons psychologiquement en bonne santé.
A la différence d'une thérapie, le coaching ne répond pas à une souffrance psychologique mais au besoin de comprendre, d'appréhender une situation nouvelle et de rétablir un équilibre. Le coach, habile mélange entre entraîneur et mentor, ne va donc pas s'intéresser à notre histoire passée mais nous aider à mieux analyser le présent afin de préparer le futur et mettre tous les atouts de notre côté.
- apprendre à aborder positivement les événements
- vous dynamiser physiquement et psychologiquement - vous motiver
- améliorer la connaissance de soi
- stimuler votre pouvoir de concentration
- favoriser la compréhension des autres
- gérer le stress, les émotions, le temps
- développer vos facultés de mémorisation, d'imagination et de créativité
- renforcer votre confiance en vous
- mieux vous adapter à votre environnement
- favoriser l'épanouissement de la personnalité, la créativité.
SEXOLOGIE
Les sexologues offrent la possibilité d’être entendu et écouté par rapport à des problématiques sexuelles au sens large.
Si un problème organique est suspecté la personne sera orientée vers un médecin compétent, ceci sans pour autant clore la thérapie et/ou le soutien en cours.
Les médecins sexologues sont les seuls à pouvoir prescrire des médicaments et à faire des investigations corporelles (auscultation médicale)
On peut consulter parce qu’il y a problème lors de la relation sexuelle ; que ce soit
- avant le rapport (absence de désir, trop de désir, angoisse de la pénétration),
- pendant le rapport (problème d’érection, de lubrification, douleur)
- ou lors de l’aboutissement (pas d’orgasme, malaise, culpabilité).
Mais on consulte aussi parce qu’il y a des questions face à la sexualité :
- suis-je normal(e) ? (taille du sexe, virginité, influence des copains/copines), angoisses par rapport à la « normalité »
- l’éducation sexuelle reçue (ou pas) a été trop stricte, trop permissive.
- timidité, malaise dans les relations avec les autres, comment faire pour entrer en relation avec les autres ? etc.
- orientation sexuelle : homosexualité, bisexualité, hétérosexualité.
Quand l’acceptation de l’orientation sexuelle pose problème à la personne et/ou à son entourage
- traumatismes sexuels : viol, mutilations, soutien et/ou thérapie pour réapprendre à se sentir à nouveau femme ou à nouveau homme, à accepter son corps et à s’accepter soi en tant que personne pouvant aimer à nouveau.
- complexe et/ou dégoût par rapport au corps (le sien, celui de l’autre) entraînant une souffrance ou une impossibilité d’accéder à une sexualité épanouie
- et d’autres choses encore
PSYCHOTHERAPIE
Il y a autant de types de psychothérapies qu'il y a de types de personnalités.
C’est avant tout un travail thérapeutique, c'est-à-dire de soin
On ne parle plus de clients mais bien de patient.
Les moyens utilisés ?
L’écoute Active, l'Analyse Transactionnelle et la Psychothérapie Analytique. etc
Nous avons dit patient, nous dirons thérapeute.
PSYCHANALYSE
Selon le Petit Robert, c'est l'ensemble des théories de Freud et de ses disciples concernant la vie psychique consciente et inconsciente.
Avec ses refoulements, les lapsus, les rêves, les névroses, le Moi et le surmoi etc.
Il s’agit là également de thérapeutes et de patients.